L’annonce est officialisée par Kilian Jornet lui même qui déclare rejoindre le projet Kotcha en tant qu’athlète fondateur aux côtés d’Eliud Kipchoge. Après des années de pratique de la course à pied, son but est de transmettre les connaissances acquises sur le fonctionnement du corps humain.
Une approche basée sur l’écoute et la régularité
L’objectif de cette initiative n’est pas de distribuer un programme d’entraînement rigide à copier bêtement. Il s’agit plutôt d’aider chaque coureur à comprendre son propre corps et à trouver son rythme.
Le projet s’appuie sur plusieurs principes fondamentaux :
- La régularité
- L’adaptation et la patience
- La récupération
- L’écoute des signaux du corps
La collaboration
Bien que venant d’horizons différents de la course à pied, les deux fondateurs partagent les mêmes valeurs de vie et d’entraînement. Kotcha n’a pas pour but de remplacer l’intuition ou la connexion avec son corps mais apporte un soutien structuré et une perspective à long terme pour s’entraîner avec plus de conscience.